Przyjemność brania prysznica
Kategoria: Pielęgnacja
Opublikowano: 22 lipca 2010
Kąpiel czy prysznic to nie tylko rytuał obmywania ciała z bakterii i niepotrzebnych substancji. To również obmywanie psychiki ze stresu, pośpiechu, zmęczenia czy złego nastroju. Dzięki stosowaniu olejków aromatycznych może pobudzać i orzeźwiać. Woda ma zarówno właściwości lecznicze, jak i upiększające. Jednym z najbardziej powszechnych dowodów na to jest branie prysznica na przemian opłukując się wodą ciepłą (przez 45 sekund), która rozszerza naczynia krwionośne i zimną (przez około 10 sekund), która powoduje, że naczynia zwężają się. Jest to zabieg bardzo przyjazny dla zdrowia i ciała- pozwala utrzymać szczupłą sylwetkę przez dłuższy czas. Oprócz tego relaksuje, poprawia nastrój i odpręża. Czego chcieć więcej po ciężkim dniu w pracy? Bardzo przyjemna jest też kąpiel w wannie, która uspokaja i koi nerwy. Jej działanie w głównej mierze zależy od temperatury. Leżenie w gorącej wodzie jest rozgrzewające i relaksuje, ale obciąża serce i wpływa negatywnie na stan naczyń krwionośnych. Optymalna temperatura wody to 35 stopni, która działa odprężająco i orzeźwiająco. Dlaczego skóra palaczy po jakimś czasie staje się matowa, często mając odcień ziemi? Dzieje się tak, ponieważ nikotyna, osadzająca się w organizmie, ogranicza i utrudnia swobodny przepływ krwi, głównie przez naczynia włosowate. Przez to skóra staje się gorzej zaopatrywana w substancje odżywcze oraz tlen, wolniej zachodzi proces złuszczania się naskórka, dochodzi do niszczenia witaminy C, utrudniona zostaje odnowa włókien kolagenowych. Sam wygląd skóry palacza też nie jest przyjemny. Najczęściej sucha, mało ukrwiona, dająca efekt zimna i nieprzyjemna w dotyku może być zmorą niejednej osoby, w której ciało wtargnęła się nikotyna. Zregenerować ją nie jest łatwo. Niekiedy wysmarowywanie się ogromnymi ilościami preparatów nawilżających i poprawiających krążenie na nic się zdaje. Często jedyną korzystną opcją są kosztowne i mozolne zabiegi w gabinetach kosmetycznych. Aby tego uniknąć, należałoby nie zaczynać palić, czasami jednak bywa za późno czego skutki, jak widać, mogą być nie tylko negatywne dla zdrowia, ale też i dla urody. Lato jest porą roku, z której najwięcej korzystamy. Dzięki słońcu możemy się opalić, dodać naszej skórze bardziej intensywniejszego i ciemniejszego koloru, który podoba się wielu osobom. Ale co zrobić, gdy słońca nie ma? W pozostałych porach roku możemy skorzystać z solarium. Jest ono jednak niezdrowe i źle wpływające na skórę- wysusza ją, powoduje, że wydaje się starsza, często uwydatniając wręcz nienaturalną opaleniznę. Jeżeli komuś zależy na szybszej i zdrowszej opaleniźnie, głównie w sezonie zimowym, na pomoc spieszy samoopalacz. Aby za jego przyczyną uzyskać piękną i równą opaleniznę zastosuj się do niżej podanych zasad. Na początku wykonaj piling całego ciała. Rozprowadź preparat na twarzy, zaczynając od czoła, kieruj się w dół. Omiń brwi i nasadę włosów, aby uniknąć powstania nieestetycznych plam. Najłatwiej jest rozprowadzać na ciele samoopalacz barwiony, ponieważ łatwo można zauważyć, gdzie się go już nałożyło, a gdzie jeszcze nie. Najszybszy efekt dają samoopalacze w postaci płynu lub pianki, jeśli jednak masz suchą skórę, powinnaś zastosować emulsję pielęgnującą.
Tagi: krwionośne, naczynia, obmywanie, pobudzenie, prysznic, przyjemność, psychika, rytuał, upiększanie
Pielęgnacja daje efekty
Kategoria: Pielęgnacja
Opublikowano: 6 lipca 2010
Cera naczyniowa jest szczególnie wymagająca. Główne założenia kuracji powinny być oparte na uszczelnianiu i łagodzeniu podrażnień skóry. Warto korzystać z kosmetyków przeznaczonych po pielęgnacji naczyniowej tylko jednej i wybranej firmy. Dlaczego to takie istotne? W ten sposób minimalizuje się ryzyko wystąpienia zapalenia oraz uczulenia. Zestawy kosmetyków z tej samej firmy będą świetnie się uzupełniać. Poszczególne preparaty nie będą wchodził z sobą w reakcje. W sposób szczególny należy unikać podczas codziennej pielęgnacji: mycia twarzy mydłem, stosowania kosmetyków z dodatkiem alkoholu lub kwasów owocowych, stosowania peelingów, długotrwałego przebywania na słońcu, kosmetyków zbyt silnie działających oraz mocnego szorowania twarzy podczas mycia i wycierania. Wystrzeganie się tych działań na pewno znacznie poprawi stan skóry i zlikwiduje nadmierne podrażnienia. W sytuacji, kiedy pielęgnacja nie przynosi oczekiwanych efektów, najlepszym rozwiązaniem jest kontakt z lekarzem dermatologiem i zasięgnięcie fachowej porady. Naczynia włosowate znajdują się między naskórkiem, a skórą właściwą. Jest to płaszczyzna wymiany substancji odżywczych między skórą a naskórkiem. Każde naczynie włosowate zbudowane jest z elementów mięśniowych i nerwowych. Otoczkę naczyń stanowią włókna kolagenowe i sprężyste. Tylko i wyłącznie na płaszczyźnie naczyń włosowatych dochodzi do wymiany gazów, dostarczania składników budulcowych i wymiany regulatorów pomiędzy skórą a naskórkiem. Jeśli dochodzi do osłabienia siatki kolagenowej naczyń, wówczas skurczowość naczyń się zmniejsza. Brak kurczenia prowadzi do spadku efektywności przepływów substancji odżywczych i regulujących. Zaburzony zostaje wówczas mikroukład krążenia, co może być przyczyną zaburzenia pracy układu krążenia. W początkowej fazie naczynia są tylko osłabione. Właściwa pielęgnacja i leczenie może zachować funkcję kurczenia i rozkurczania się naczyń. Również w początkowym stadium pojawiają się rumieńce na polnikach, które ustępują po minięciu stresowej sytuacji. W przypadku braku neutralizacji drażniących czynników, może dojść do trwałego rozszerzenia naczyń krwionośnych. Kosmetyczka ma bardzo dużo preparatów, które nadają się do stosowania na skórę wrażliwą. Głównym celem takich zabiegów jest uszczelnienie naczyń włosowatych i zminimalizowanie ich przepuszczalności. Zabieg polega również na rozjaśnieniu istniejących przebarwień i złagodzeniu podrażnień skóry. Najczęściej do tego typu zabiegów wykorzystuje się maseczki, które są bogate w witaminę C i wyciągi z ziół. Szeroka oferta w salonach kosmetyczny powoduje, że można również z korzystać z zabiegów zmniejszających wrażliwość skóry. Oczywiście wszystko odbywa się bardzo delikatnie, tak aby nie podrażnić cery. Specjalnie z tego względu na koniec zabiegu stosowana jest maseczka, która będzie koić skórę i niwelować powstałe w wyniku zabiegu zaczerwienienia. Zaleca się regularne korzystanie z zabiegów kosmetycznych. Poprawia to znacznie wygląd i funkcjonowanie skóry. Coraz częściej na wizytę w salonach kosmetycznych pozwalają sobie mężczyźni. Warto pamiętać, że skóra mężczyzny jest zdecydowanie bardziej wymagająca w pielęgnacji, niż skóra kobiety.