Pilniki

48Różnorodność i zastosowanie pilników do paznokci.Kiedyś wyboru dużego nie było – kobiety musiały zadowolić się pilniczkiem metalowym, który miał więcej wad niż zalet. Najważniejszą wadą było uszkadzanie płytki paznokcia, co prowadziło do ich łamania się oraz rozdwajania. Obecnie, mimo że do dyspozycji jest kilka rodzajów pilników, pilniczki metalowe, niestety, cieszą się wciąż dużą popularnością. Jeśli zależy nam na zdrowych i zadbanych paznokciach, należy zaopatrzyć się w delikatny pilnik papierowy. Na rynku dostępne są również pilniki szklane oraz tzw. polerki. Polerki szczególnie polecane są osobom, które nie chcą stosować lakierów, a równocześnie zależy im na estetycznym wyglądzie paznokci. Przyrząd ten posiada najczęściej trzy różne powierzchnie – pierwsza służy ścieraniu powierzchni płytki paznokcia, druga – wygładzaniu, trzecia – polerowaniu. Oczywiście tak wypolerowane paznokcie również możemy pokryć lakierem, wówczas będzie on bardziej trwały. Należy jednak pamiętać, aby zabiegu polerowania nie wykonywać zbyt często, gdyż może to uszkodzić płytkę paznokcia. O czym mogą świadczyć rozdwojone bądź pożółkłe paznokcie?Oczy są zwierciadłem duszy, w wyglądzie paznokci natomiast odbija się zdrowie całego organizmu. Kruche, łamliwe, rozdwojone – to najczęstsze objawy, które spędzają sen z powiek, a także świadczą o braku niezbędnych minerałów. Bardzo częstym zjawiskiem są białe plamki na płytce paznokci, które mogą świadczyć o braku cynku, wapnia bądź żelaza w organizmie. Niektórzy twierdzą nawet, że jest to objaw wskazujący na chorobę wątroby. Rozdwajanie i łamliwość mogą być spowodowane brakiem protein, cynku bądź witaminy A. Bardzo często sami doprowadzamy nasze paznokcie do takiego stanu poprzez stosowanie detergentów i mycie naczyń oraz okien bez rękawiczek ochronnych. Paznokcie mogą również być pożółkłe, do czego często przyczynia się stosowanie ciemnych lakierów bez lakieru podkładowego, który chroni płytkę paznokcia. Objawu tego jednak nie można lekceważyć, gdyż może świadczyć o żółtaczce. Również wspomniane rozdwajanie może być objawem chorób nerek. Nie można więc lekceważyć jakichkolwiek zmiany w wyglądzie paznokci. Dieta dla zdrowia paznokci.Jeśli nasza dieta jest uboga w cynk czy wapń, efekty jej stosowania będą widoczne w stanie paznokci. Do ich zdrowia niezbędne są bowiem wspomniane składniki, podobnie jak witaminy z grupy B, siarka, żelazo oraz przede wszystkim krzem, który stanowi ich podstawowy budulec. Dietę należy więc wzbogacić w nasiona słonecznika, orzechy, selera, owoce morza, pietruszkę oraz pomidory. Po raz kolejny słuszna jest prawda, że zdrowie zapewnią nam owoce i warzywa. Istotnym sprzymierzeńcem w walce z kruchymi i rozdwajającymi się paznokciami są apteczne suplementy diety, które stworzone są z myślą o poprawie stanu paznokci, skóry oraz włosów. Preparaty te najczęściej zawierają wyciąg ze skrzypu polnego, bogatego w krzem. Zdrowe paznokcie pomoże nam osiągnąć także ich zewnętrzna pielęgnacja, a więc odżywki w postaci lakierów bądź olejków oraz kremy do dłoni i paznokci. W domowej spiżarni poszukać możemy olejku rycynowego oraz oliwy z oliwek. Należy także pamiętać o stosowaniu odpowiednich przyrządów – np. papierowych pilniczków zamiast metalowych.

Dłuższe włosy

52Jak trudno nadążyć za modą. Z tym stwierdzeniem zgodzi się wiele osób. Kupimy sobie jakąś modną bluzeczkę lub jakieś inne ubranie, a za chwile w telewizji pan Jacyków informuje nas, że to staroć i jest już niemodny. Jak tu się nie zdenerwować. Wiele osób denerwuje się takimi sprawami i chce być jak najbardziej na topie. Stąd częste ich kłopoty i częste wydawanie niemałych pieniędzy, aby nadążyć za modą. Podobnym przykładem była moda na krótkie włosy u kobiet. Gro z nich ścięło włosy, aby wyglądać modnie. Nagle sytuacja się odwróciła i padło hasło, że długie włosy są super. Wiele z nich musiało czekać długi czas, aby znowu być modnym. Te na które było stać, poddawały się zabiegowi wszczepiania włosów. Może nawet nie wszczepiania, ale przedłużania włosów. Nawet wiele gwiazd show biznesu poddało się temu procesowi, przez co spora liczba fanów poszła ich tropem. Jest to przykład, że nie zawsze opłaca się być modnym, albo raczej że bycie modnym ma swoje granice. Nie warto poświęcać wszystkiego co mamy i kochamy, aby być modnym. Trzeba czasem oprzeć się presji otoczenia. W społeczeństwie utarło się twierdzenie, że moda to odzież męska, damska, młodzieżowa i dziecięca. Jest to jednak mylne stwierdzenie, gdyż moda nie tylko dotyczy ubioru, lecz całego naszego wyglądu zewnętrznego. Mówiąc o modzie należy brać również pod uwagę różnego rodzaju dodatki, takie jak biżuteria i inne ozdoby. W modzie mogą być też perfumy, okulary, fryzury i oczywiście obuwie. Jest to bardzo szeroki termin i ogarnięcie go w całości może być bardzo trudne. Żeby być na bieżąco i wiedzieć co w modzie piszczy należy śledzić ją non stop. Co sezon moda się zmienia. Zdarza się, że kupione przez nas rzeczy na wiosnę, latem są już niemodne. Można by tutaj zadać sobie pytanie: Kto za tym wszystkim stoi? Ano odpowiedź wbrew pozorom nie jest taka trudna. Trendy w modzie ustalają projektanci. To oni cały czas wymyślają nowe ubiory, nowe perfumy, nowe obuwie. Do zmian w modzie przyczyniają się również styliści, którzy wykorzystując pomysły projektantów wprowadzają je w życie nakierowując społeczeństwo na myśl, że to w tym sezonie jest najmodniejsze.

Róż i szminka

21Pozwala optycznie zmienić kształt twarzy. Makijaż bez różu jest makijażem niepełnym. To właśnie róż upiększa i odmładza rysy twarzy. Róż pozwala zmienić kształt twarzy. Wystarczy wiedzieć, jaki kształt twarzy mamy i jaki efekt chcemy osiągnąć. Aby wydłużyć twarz, należy nałożyć róż od skroni w kierunku kącików ust. Taki zabieg stosujemy przy twarzy okrągłej. Aby nadać twarzy kształt okrągły należy na policzkach namalować trójkąt, którego najdłuższy bok będzie przy uchu, a dwa pozostałe mają się schodzić w najbardziej wystającym punkcie policzka. Aby poprawić wygląd twarzy trójkątnej, należy namalować prostokąty od boku do środka twarzy, tuż nad żuchwą. Mają one być bardzo delikatne. Aby skrócić twarz podłużną, należy nanieść gruby pas różu od środka ucha do środka policzka, w kierunku nosa. Aby podkreślić kształt owalny twarzy, należy namalować trójkąty, od ucha do kącików ust. Kolor różu powinien być dobrze dopasowany do koloru skóry i włosów. Nie ma dziś określonych zasad nakładania różu, wszystko zależy od efektu, jaki chcemy osiągnąć. Trzeba siąść przed lustrem przy dziennym świetle i poćwiczyć, nakładając róż na różne sposoby. Używane, by podkreślić piękno kobiecych ust.Szminka, czyli inaczej pomadka do ust, używana jest do podkreślenia ust, zarówno na co dzień, jak i na scenie. Na spektakle charakteryzatorzy używają głównie szminek o ciemnych kolorach, aby usta i cała twarz była dobrze widoczna dla widza z daleka, a na dzienny makijaż warto wybrać kolor szminki podobny do koloru ust, troszkę przyciemniający. Mocne i zdecydowane kolory warto zostawić na wieczorowe imprezy i specjalne okazje. Pomadka zawiera wiele substancji, które chronią usta, nawet w czasie mrozów, jak i przed promieniami UV. Szminki są coraz bardziej wytrzymałe. Przewyższają błyszczyk, bo nadają ustom zarówno kolor, jak i połysk. Błyszczyk można używać na szminkę, aby dodać większego połysku. Sam błyszczyk tylko lekko barwi usta, za to nadaje połysk. Występuje w płynie, a szminka w sztyfcie, przez co łatwiej ją stosować. Błyszczyki mogą zawierać drobinki brokatu, mogą być smakowe. Zapobiegają pękaniu warg. Gdy usta są wąskie, warto używać błyszczyku, bo połyskujące usta wydają się pełniejsze. Gdy usta są małe, najlepiej użyć konturówki w tym samym kolorze, co szminki. Czasem wystarczy tylko tusz, aby twarz nabrała innego wyglądu. Tusz do rzęs nazywamy również mascarą. Podkreśla rzęsy i jest wykańczającym elementem makijażu oczu. Rzęsy stają się wyraziste, zazwyczaj przez nadanie im ciemnego koloru, lub grubsze, dłuższe. Najczęściej stosuje się czarny, brązowy, szary tusz, a kolorowe, czyli fioletowe, różowe, niebieskie, zielone używają nastolatki. Najlepsze są tusze wodoodporne, które nie zmywają się i nie rozmazują podczas deszczu czy pływaniu w basenie. Ten rodzaj tuszu wymaga specjalnych środków do jego usunięcia. Gdy rzęsy są krótkie, stosujemy tusz wydłużający. Pogrubiający tusz jest świetny, gdy mamy rzadkie lub cienkie rzęsy. Tusz podkręcający stosuje się, by podkręcić rzęsy i nadać im bardziej zalotnego kształtu. Już w starożytności kobiety farbowały rzęsy. Pierwszy tusz do rzęs powstał w XIX wieku. Ale to wynalazek w 1913 roku dał początek firmie “Maybelline”. Tusz od początku służył do tego samego, aby spojrzenie kobiet było bardziej wyraziste, miało głębie i przyciągało spojrzenia mężczyzn. Na codzienny makijaż do pracy nie trzeba nic więcej jak dobry podkład, róż, błyszczyk do ust i właśnie tusz do rzęs. To właśnie te kosmetyki wydobędą piękno każdej kobiety.

Masaż

49Jeśli ktoś ma problemy z cellulitem warto spróbować najprostszego sposobu, czyli masażu. Nie ma nic lepszego niż naturalne udrożnienie żył. Lekarstwa bowiem mogą narobić więcej szkód niż pożytku. Takim masażem poprawiający wygląd skóry z cellulitem jest manulany drenaż limfatyczny. Jednak nim poddamy się takim zabiegom masującym najpierw lekarz specjalista musi poprzez badanie dokładnie zdiagnozować problem, bowiem istnieje wiele przeciwskazań dotyczących tej formy leczenia. Przykładowo, gdy występuje tkanka tłuszczowa, która dodatkowa pokryta jest popękanymi naczynkami, to takie zabiegi trzeba dozować z ogromną ostrożnością i rozsądkiem, aby skórze nie zaszkodzić. Gdy jednak takie objawy nie występuje, to nie ma żadnych przeciwskazań co do wykonywania tego typu zabiegów. Takie zabiegi wykonuje się zatem jednorazowo w ilości dziesięć razy, ale nie każdego dnia. Najlepiej wykonywać je co dwa lub trzy dni, wtedy uzyskamy najlesze efekty. Ten typ masażu ma za zadanie udrożnienie kanałów limfatycznych. Jeszcze kilkanaście lat temu masaż u kobiety w ciązy, czy u kobiet tuż po porodzie taki masaż nie był znany. Teraz jest on coraz powszechniej stosowany, a kobiety wręcz domagają siętakich masaży tuż po porodzie. Masaż stosowany w czasie ciąży ma zmniejszyć wszelkie dolegliwości, które temu okresowi towarzyszą. Poza tym, jeśli takie masaże stosowane są przez całą ciążę, to tuż po urodzeniu dziecka kobiecie dużo łatwiej jest powrócić do pełni sił, a i syletka szybciej ulegnie korzystnym zmianom. Masaż zastosowany natomiast już po porodzie musi wzmocnić i ujędrnić skórę. Po ciąży prawie u wszystkich kobiet widać rozstępy, co jest ich wielką bolączką, dlatego też tego rodzaju masaż ma w odopowiedni sposób wymodelować ciało i zmniejszyć rozstępy. Ważne, aby taki masaż był wykonywany regularnie, gdyż tylko wówczas przyniesie szybki i pożądany efekt, na czym młodym kobietom bardzo zależy. Ponadto, gdy kobieta karmi dziecko piersią konieczny jest ich masaż. Na pewno poprawi on wygląd naszego ogromnego po porodzie biustu.